02.09.2015 - Atemtechnik Noi Cong Chu Tan - Neuer Kurs

Am 2.9.2015 begann unser neuer 12- Wochen-Kurs zum Erlernen der speziellen Atemtechnik unseres Großmeisters Chu Tan Cuong "Noi Cong Chu Tan".

Der 12-stündige Grundkurs zur Atemtechnik NOI CONG CHU TAN besteht aus 6 Übungen jeweils in der Entspannungsphase und Anspannungsphase. Der Kurs ist so konzipiert, dass die Teilnehmer sofort von der 1. Stunde an die beiden Hauptphasen der Atemtechnik -  Entspannung und Anspannung - erlernen und diese zu Hause sofort praktizieren können, da diese gezielt vereinfacht sind.

Der gesamte Grundkurs besteht aus der Vermittlung, Einübung und Vertiefung von 6 verschiedenen Bewegungsabläufen, die im Einklang mit der bewussten Atemführung ausgeführt werden.

Näheres zum Konzept erfahren Sie unter dem Menüpunkt "Atemtechnik".